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  • 2018.04.16 Monday
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今日の水曜日はこんなかんじ

今日は天気のいい水曜日になりました

LIFE,,,本店メインのNAOは、今日は自由時間

海が良ければ波乗りばっかりいってたけど、今年の本業チックなレース活動


カナリのふがいなさ  爆裂しちゃわセてしまってnnn 


スーパー悔しいので


考えましたよ、おれなりに


EXTREAMスポーツが好きでメインにしたダウンヒルッテジャンルの自転車

俺がそこでアスリートになるのはどうよってずっと自問自答してたけど

答えがここに!!

たどり着けた感じ

超楽しみながらの遊びからつながるトレーニング

後大事なのがシーンづくり

これでいきます


みなさんご期待あれ
IMG00232-20111009-2044.jpg JD(INTENSE)


ちなみに今日はロードでLSD

ロング

スロー

ディスタンス

      やってみました

簡単にいえば長い距離を
      ユーーーっクリ走るのです(さぼらん程度で)

体力つけるのに大事な事

風景見ながら4時間半ほどのサイクリングでした

気持ち良

梅が島の紅葉はイイ感じでしたよ


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_jGk6i6tluA
さて、テンションアップも忘れずに

LIFE is showtime!!

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